Психосоматика: как психологические проблемы влияют на наше здоровье

ПсихосоматикаМного ли на свете людей, не слышавших выражения «все болезни от нервов»? А между тем, присказка эта вполне правдива. Действительно, зачастую причины заболевания исходят не извне (вследствие вирусной инфекции, понижения температуры, приёма пищи), а изнутри самого человека.

Это явление было известно уже древним грекам, и называется оно психосоматикой (от слов «психе» – душа и «сома» – тело). Иными словами, мысли человека, его эмоции и чувства влияют на здоровье тела.

Какова же связь между психикой и физиологией? Почему наши мысли оказываются губительными? Попробуем разобраться.

Эмоции: механизм запуска болезни

Человеческая эмоция – это то, в чём проявляется ваше отношение к происходящему. Эмоции могут быть как позитивными (радость, удовольствие), так и негативными (печаль, гнев, страх).

Зачастую люди стараются скрыть свои негативные эмоции. Их может толкать на это воспитание («Хорошие люди не должны держать зло на других!»), стыд, боязнь потерять лицо и многое другое. Но, подавляя негативные эмоции, человек не знает, что направляет их на самого себя, на свой организм.

Как это происходит? Эмоция состоит из двух компонентов: первый – психологический, а второй – биологический. Ощутив страх (психологический компонент), вы можете отследить и биологическую реакцию: учащается дыхание и сердцебиение, в кровь выплёскивается адреналин, мозг ускоряет работу… Разнообразные эмоции «запускают» и такие физиологические процессы, как повышение или понижение артериального давления, учащение или замедление пульса, повышение уровня глюкозы в крови, изменение активности работы желёз.

А подавляя эмоции, вы не позволяет организму правильно их «обработать», запустить все необходимые механизмы, что, в конечном итоге, способно стать причиной сбоям в работе внутренних органов и сердечно-сосудистой системы.

На другой чаше весов лежит постоянное и слишком сильное эмоциональное напряжение. Стрессы приводят к тому, что в организме постоянно протекают неконтролируемые процессы, приводящие к болезням.

Психосоматические болезни: какие они бывают?

Специалисты выделяют «классическую семёрку» психосоматических заболеваний. К ней относятся бронхиальная астма, тиреотоксикоз, язва, нейродермит, гипертоническая болезнь, ревматоидный артрит и язвенный колит.

Но это далеко не полный перечень болезней, в основе которых лежит психосоматика. Таковых патологий насчитывается более сотни, и среди них – разнообразные воспалительные процессы, отклонения в работе дыхательной и сердечно-сосудистой системы, заболевания желудка и кишечника, нарушения в работе иных внутренних органов, патологии костей и кожи, болезни репродуктивной системы, раковые заболевания, бессонница и даже алкоголизм и наркомания.

Только грамотный специалист способен определить, что корни заболевания лежат в психике пациента и лечебный процесс необходимо строить, исходя из этого факта. В таких случаях мало исцелить тело, ведь первооснова патологии сокрыта в мозгу, и без её корректировки все остальные манипуляции бездейственны.

Как лечить психосоматические болезни?

После постановки диагноза проблемой пациента занимаются сразу несколько специалистов: психолог, психотерапевт либо психиатр и врач соматического профиля (то есть тот доктор, который специализируется на патологиях тела, например, гастроэнтеролог, кардиолог или дерматовенеролог). Для каждого больного разрабатывается комплексный курс лечения, включающий в себя как психотерапию, так и тот вид терапии, который окажет воздействие на соматическое проявление заболевания.

Врачи Бест Клиник имеют большой опыт в борьбе с психосоматическими болезнями. Следуя рекомендациям наших специалистов, вы сможете излечить и тело, и дух и попрощаться с недугом навсегда.

Рекомендация для всех – бережно относитесь к своей психике. В наше время трудно избежать стрессов. Но не забывайте, что ваши эмоции могут сыграть отрицательную роль для вашего организма. В сложной жизненной ситуации мы советуем вам обратиться к нашим психологам и психотерапевтам, которые вернут вам расположение духа и защитят от развития психосоматических болезней.