Коучинг. Личная эффективность

Вас устраивает ваша жизнь? Так уж устроен человек, что обладая вполне здоровыми амбициями, они стремится к большему. Но если один человек моментально хватает звезды с неба, то другой тщетно мучается в попытках, подпрыгивая раз за разом недостаточно высоко. Безусловно, можно списать все на случайное везение или талант, но так ли это на самом деле? Посмотрите, сколько талантливых людей провели свою жизнь в нищете и были признаны лишь после смерти, а сколько везунчиков, выигравших в лотерею миллионы, через год оказались у метро с протянутой рукой!

Дело в том, что пытаясь сорвать свою звезду с неба, вы подпрыгиваете недостаточно высоко, попусту тратя усилия на частоту и интенсивность действий. Вы недостаточно эффективны, чтобы добиться желаемого.

Личная эффективность – в чем измерить?

 

Конечно, если дело касается прыжков, измерить их можно метрами, но как измерить личную эффективность? Очень просто! Чем быстрее вы достигаете желаемого, тем она у вас выше. Но будет ли прок, если через год интенсивного труда и жесткой экономии вы все же приобретете желаемый ферарри, а через неделю попадете в больницу с инфарктом?

Понятие личной эффективности не ограничивается жесткой работой, направленной на одну цель. В жизни достаточно вещей, не менее важных, чем деньги и карьера – все они входят в колесо жизни, от равномерности развития которого зависит, насколько гладко будет идти дорожка к успеху:

  • Здоровье – недомогания снижают ваш потенциал, а иногда и отнимают много времени на лечение
  • Семья – без надежного тыла вам не построить головокружительную карьеру или личный бизнес
  • Общение с людьми. Умение убеждать и воздействовать поможет в осуществлении даже самых смелых планов и идей, не менее важной на пути к вершине становится и поддержка друзей.
  • Обучение. Нередко свои ошибки и неудачи люди списывают на недостаток знаний и умений, но преодолеть это можно лишь одним способом – учебой.
  • Хобби. Для любимого занятия всегда должно быть место в жизни, потому как, упорно двигаясь вперед, можно потерять вкус к жизни и тогда заветная звезда в руках вас точно не порадует.

И наконец, в таком обилии дел и забот, колоссальное значение имеет искусство управления временем - тайм-менеджмент. Составление разумных планов на день и выполнение их по пунктам – вполне разумный подход к делу, если вы не забудете оставить себе небольшие перерывы для принятия пищи и отдыха.

И самое важное!

Личная эффективность зарождается там, где появляется осознание мечты и желаний, четкая постановка целей. Если ваше желание заключается в словах «много денег», «квартира, хоть какая-нибудь», то, скорее всего, у вас ничего не получится. Только когда вы видите яркое сияние прекрасной звезды-мечты на горизонте, вы исполнены решимости и готовы действовать.

Личная эффективность и эмоциональное состояние

Люди, ставящие перед собой высокие цели и стремящиеся к их достижению, во что бы то ни стало, нередко недосыпают, находятся в постоянном круговороте дел, но подводя итоги, просто немеют – по сути, ничего существенного так и не сделано.

Это и есть прямое отражение правила 80/20 – лишь 20% всех действий способны дать весомый результат. Людям свойственно путать важные дела с очень важными, а перспективные подменять срочными. Знаменитые тренера, через руки которых прошло множество преуспевающих бизнесменов, учат составлять планы, согласно важности дел и необходимой скорости их выполнения, объединять мелкие дела в блоки и решать их одним махом.

Обучаясь распределению времени и повышению личной эффективности, вы обретаете эмоциональную стабильность – если проделанная работа незамедлительно приводит к получению результатов, это становится хорошей мотивацией для продолжения движения к цели.

Работая над собственной эффективностью, вы повышаете уровень своих доходов и освобождаете время для общения с близкими людьми, чувствуете себя более уверенно в любой ситуации и при любом положении дел.

«Бест Клиник»: как быть эффективным и сохранять вкус к жизни?

Проблемой большинства людей становится то, что чрезмерно увлекаясь тайм-менеджментом, они забывают о необходимости отдыха и периодического переключения с дел, приносящих доход, на действия, питающие душу. Само собой, вы добьетесь некоторых результатов, если будете работать в бешеном темпе, но… Стремясь к светлому будущему, не стоит забывать о счастливом настоящем.

Мы предлагаем вам разработку и осуществление индивидуального плана работы над личной эффективностью, который позволит вам не просто «пахать» на достижение желаемого, но и получать удовольствие от работы.

  • Вместе мы поработаем над постановкой ваших целей и желаний – вы увидите их четкие очертания и перспективы на горизонте собственного жизненного пути
  • Вы узнаете, как работать на пределе возможностей и получать от этого удовольствие
  • Найдем «потерянные» часы и минуты, которых вам так не хватает для осуществления своих планов
  • Поможем обрести стойкое эмоциональное равновесие, подскажем, как наладить отношения с близкими людьми и получить их поддержку в продвижении собственного, любимого дела.

Лишь то, что вы делаете с удовольствием, приносит самые сочные и сладкие плоды. Мы поможем вам делать нужные дела, получая от этого не усталость, а наслаждение и моральное удовлетворение.

Не тратьте свое драгоценное время - запишитесь на прием прямо сейчас!

Цены на услуги

Внимание! Цены на сайте и в клинике могут различаться. Просьба уточнять цены у администраторов клиники.

  • Прием психотерапевта
    1 650 р.
  • Сеанс психотерапии
    3 300 р.
Смотреть все цены