о причинах возникновения, лечении и профилактики остеохондроза

Остеохондроз является заболеванием позвоночника, при котором происходит поражение межпозвоночных дисков и хрящей. Данное заболевание встречается очень часто. Если верить последним исследованиям, остеохондроз можно наблюдать у 70 процентов людей по всему миру. Чаще всего им страдают люди среднего возраста. Известно, что остеохондроз вызывает боли в спине. Кроме этого, он снижает работоспособность человека и способствует развитию заболеваний внутренних органов.

Причины остеохондроза

Причины, из-за которых поражаются межпозвонковые диски, в настоящее время изучаются учеными. Этот недуг может развиться, если ранее вы получили какую-либо травму спины. Иногда остеохондроз наблюдается у совсем молодых людей. Это может объясняться слабой физической нагрузкой, нарушением осанки и искривлением позвоночника, плоскостопием или лишним весом.

Итак, во-первых, остеохондроз может возникнуть, если кто-то из ваших родственников страдал или страдает этим заболеванием (сказывается наследственная предрасположенность).
Во-вторых, вы подвержены риску этого заболевания, если перенесли действие какой-либо инфекции.
В-третьих, из-за избыточного веса и неправильного питания.
Спровоцировать остеохондроз могут также ушибы и переломы.
Немаловажно и влияние неблагоприятных экологических условий, малоподвижного образа жизни, изнурительных физических нагрузок (в том числе и поднятия тяжестей), стрессовых ситуаций, курения и переохлаждения. Женщинам следует не злоупотреблять ношением обуви на высоком каблуке.

Симптомы заболевания

Больные остеохондрозом страдают ноющими болями в спине, онемением конечностей. Также при остеохондрозе возникает боль при резких движениях. Болевые ощущения могут появляться даже при кашле или чихании. Отдельные виды заболевания характеризуются наличием шума в голове, головокружением, болевыми ощущениями в области сердца и поясницы.

Виды остеохондроза

Во-первых, это шейный остеохондроз, который чаще всего возникает у людей с сидячим образом жизни. При шейном остеохондрозе незначительная нагрузка на шею приводит к тому, что позвонки смещаются, в связи с чем сосуды и нервы сдавливаются. Именно при данном виде заболевания возникают головные боли, головокружения, боли в руках и даже онемение языка.
Грудной остеохондроз – достаточно редкий вид заболевания. Причиной его появления может стать банальный сколиоз. Острые спинные боли в данном случае отсутствуют, зато можно наблюдать боли в груди и области сердца. Мужчины при грудном остеохондрозе часто страдают импотенцией.
При поясничном остеохондрозе возможно осложнение в виде межпозвоночной грыжи (в поясничном отделе). Данный вид заболевания характеризуется наличием болевых ощущений в пояснице и ногах, подвижность пациента ограничена (больной не в состоянии повернуться или наклониться).

Лечение заболевания

При лечении остеохондроза хороши консервативные методы, которые призваны устранить болевой синдром и предупредить прогрессирование разрушительных процессов в структуре позвоночника. Если такое лечение не привело к положительному результату, то может потребоваться хирургическое вмешательство.
Длительность лечения зависит от стадии заболевания, возраста пациента и от того, насколько добросовестно больной выполняет назначения и рекомендации врача. Чаще всего лечение как таковое занимает примерно несколько месяцев, после операции же следует восстановление, которое длится около года. В процессе лечения у многих людей болевой синдром может усиливаться. Так реагирует мышечная система на непривычное воздействие. Если вы хотите, чтобы лечение привело к положительному результату, следует проявить терпение, настойчивость и определенную силу воли.
После того как было произведено хирургическое вмешательство, больного обычно помещают в специализированный медицинский центр или санаторий, где имеются диагностическая и лечебная база, квалифицированные практикующие специалисты.
Консервативное лечение включает в себя такие методы, как лечебная физкультура, физиотерапия, массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия и, наконец, медикаментозная терапия.

Профилактика остеохондроза

Чтобы не допустить развития остеохондроза, нужно следовать определенным правилам.
Во-первых, не следует перегружать позвоночник. Старайтесь не допускать резких движений, следите за своей осанкой, перед физическими нагрузками можно сделать массаж спины. Во-вторых, не пренебрегайте контрастным душем и закаливанием, но не допускайте переохлаждения организма.
Наконец, большую роль играет правильное питание и отказ от курения.