Повышение сахара в крови

Гипергликемия – состояние, при котором уровень сахара в крови держится на верхних цифрах нормы или превышает ее. Причинами этому могут служить разнообразные факторы: переедание, злоупотребление углеводами, стрессы и психоэмоциональные перенапряжения, тяжелые инфекции и др. Но самой частой и главной причиной повышения сахара крови является сахарный диабет.

Симптомы

Повышение сахара в крови

Заподозрить повышение сахара можно по следующим признакам:

  • постоянная жажда и чувство сухости во рту;
  • сухость, шелушение и зуд кожи;
  • учащение, появление ночных позывов к мочеиспусканию и увеличение объема выделяемой мочи;
  • изменение веса с тенденцией к снижению;
  • слабость и повышенная общая утомляемость;
  • головные боли и головокружение;
  • ухудшение зрения;
  • ослабление иммунитета (частые инфекции);
  • снижение регенерации тканей (плохо и длительно заживающие раны).

Окончательный диагноз подтверждается лабораторно – с помощью анализа крови на содержание сахара (глюкозы).

Что делать, если повысился сахар?

Во-первых, не паниковать. «Одноразовое» повышение сахара в крови еще не обязательно диабет. Даже если из вышеперечисленных симптомов у вас обнаруживается присутствие одного или двух-трех признаков. Только специалист после тщательного и комплексного обследования сможет подтвердить или опровергнуть ваши опасения по поводу сахарного диабета.

Во-вторых, иногда достаточно простых изменений ритма жизни и режима питания, чтобы сахар крови нормализовался. Для этого нужно:

  • больше гулять на свежем воздухе,больше двигаться и заниматься спортом;
  • правильно и вовремя питаться, ограничить в рационе или исключить полностью сладкие, мучные и высококалорийные блюда;
  • избегать (по возможности) стрессовых ситуаций;
  • высыпаться, т.е. соблюдать правильный режим сна и бодрствования;
  • отказаться от вредных привычек;
  • регулярно измерять уровень сахара портативным глюкометром и своевременно посещать лечащего врача (терапевта, эндокринолога).

На заметку: если доктор назначил прием сахароснижающих препаратов, ни в коем случае нельзя отказываться от лекарств без разрешения врача. Даже при нормализации уровня сахара. О любых изменениях в показателях глюкозы крови (повышении или снижении) необходимо сразу же сообщать врачу. Помните, что гипергликемия может быть опасна своими негативными проявлениями в будущем.

Вы можете проконсультироваться у специалиста СМЦ «Бест Клиник» прямо сейчас, задав свой вопрос в форме онлайн-консультации на нашем сайте. Для того, чтобы записаться на личный прием к врачам нашей клиники, позвоните по телефонам, указанным на сайте, или воспользуйтесь формой для записи на прием.