Профилактика эндометриоза

Профилактика эндометриозаЭндометриоз является одним из самых распространенных гинекологических заболеваний, которое способно существенно снизить фертильность (способность к зачатию) женщины, а также привести к нарушению функционирования внутренних органов. Суть патологии заключается в разрастании клеток слизистой оболочки маточной полости — эндометрия — на поверхности других органов. 

Эндометриоз может поражать яичники, маточные трубы, влагалище и нередко проявляется врастанием в мышечные волокна самой матки. Так как причины развития подобной патологии до сих пор не установлены однозначно, а терапия заболевания отличается длительностью и сложностью, медики рекомендуют проводить профилактику эндометриоза, исключая воздействие провоцирующих факторов. 

Группы риска 

Особенное внимание профилактическим мерам следует уделять женщинам, которые имеют такие предпосылки к развитию эндометриоидных поражений:

  • средняя возрастная группа (30-45 лет) — на фоне репродуктивной и гормональной активности часто обнаруживаются эндометриоидные очаги;
  • слишком короткий менструальный цикл — менее 26 дней;
  • обильные, продолжительные, менструации, сопровождающиеся выделением сгустков;
  • эндокринные заболевания, гормональный дисбаланс;
  • использование внутриматочных контрацептивов;
  • генетическая предрасположенность – наличие патологии у кого-либо из членов семьи. 

Современная гинекология отмечает существенное снижение возраста пациенток, страдающих эндометриозом, что требует внимательного отношения к профилактическим мерам даже от молодых женщин. 

Профилактические меры 

Для того чтобы избежать развития эндометриоидных очагов, необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

  • Регулярное посещение гинеколога. Плановое посещение гинеколога не реже одного раза в полгода существенно повышает вероятность обнаружения патологических процессов на ранних стадиях, что позволяет исключить риск распространения и осложнения заболевания.
  • Полноценное питание. Соблюдение гармоничного рациона питания способствует поддержанию уровня гормональной активности в пределах нормы, что оказывает основное влияние на состояние маточного эндометрия. Кроме того, насыщение клеток питательными веществами и кислородом снижает риск их патологического разрастания.
  • Умеренная нагрузка. Женщины, склонные к развитию эндометриоза, должны отказаться от тяжелых физических нагрузок и упражнений ввиду высокой вероятности ретроградного заброса крови к органам малого таза, что особенно часто происходит во время менструации. Многие медики считают, что именно этот фактор играет ключевую роль в патогенезе эндометриоза.
  • Нормализация массы тела. Ожирение всегда сопровождается серьезными гормональными нарушениями, которые вызывают разрастание слизистой оболочки матки.
  • Купирование болевых приступов во время менструации. Спастические состояния матки во время болезненных месячных могут спровоцировать ретроградный заброс. Исключить подобный риск поможет прием спазмолитиков и НПВС.
  • Недопущение абортов. Любые хирургические вмешательства в маточную полость, в том числе и столь распространенные выскабливания, способны привести к развитию эндометриоза. В этом отношении правильно выбранная методика контрацепции поможет не только избежать необходимости прерывания беременности, но в некоторых случаях (гормональные контрацептивы) окажет выраженные противоэндометриоидные эффекты. 

Опытные специалисты в области гинекологии медицинского центра Бест Клиник проведут полноценную консультацию относительно профилактики и лечения эндометриоза, а также определят при необходимости оптимальную стратегию терапии заболевания.