Профилактика мочекаменной болезни

Мочекаменная болезнь (МКБ) в анамнезе требует более внимательного отношения к здоровью органов мочевыводящей системы, регулярного наблюдения у уролога и применения определенных профилактических мер.

 

Диетотерапия – грамотно рассчитанный рацион питания регулирует состав мочи и поможет предотвратить образование камней. Поэтому прежде, чем «садиться на диету», необходимо сдать анализы и выяснить, каких солей в моче больше, а каких меньше.

Избыток

Исключить из рациона

Включить в рацион

Оксалаты

  • Печень;
  • Зелень;
  • Сельдь;
  • Мясо;
  • Шоколад;
  • Цитрусовые;
  • Перец.
  • Фрукты;
  • Овощи;
  • Орехи.

Ураты

  • Печень;
  • Брюссельская капуста;
  • Редис;
  • Спаржа;
  • Уксус;
  • Копчености.
  • Яблоки;
  • Апельсины;
  • Смородина;
  • Морковь;
  • Грецкие орехи;
  • Березовый сок.

Карбонаты, фосфаты

  • Бобовые;
  • Уксус;
  • Сыр;
  • Лук;
  • Яйца;
  • Цитрусовые.
  • Морковь;
  • Брусника;
  • Березовый сок;
  • Дыня;
  • Гранат;
  • Виноград.

Примечание: подробную информацию о правилах диетпитания для профилактики МКБ необходимо получить у профильного специалиста (уролога).

Питьевой режим – рекомендуется ежедневно выпивать 1,5-2 литра жидкости, а людям, склонным к камнеобразованию – не менее 2 литров. Лучше пить фруктовые чаи, травяные настои и отвары, ягодные морсы (особенно, клюквенный), чистую питьевую и минеральную без газа воду. Желательно исключить кофе, крепкий черный чай и цитрусовые соки.

Нормализация массы тела – это обязательная рекомендация для всех, кто страдает ожирением. У полных людей нарушаются все виды обмена, в том числе и минеральный, в результате чего повышается риск развития МКБ.

Здоровый образ жизни, а именно, устранение гиподинамии, способствует общему оздоровлению, улучшению кровообращения и обменных процессов в организме, а значит, и предотвращению возникновения МКБ.

Медикаментозная профилактика заключается в приеме препаратов, изменяющих кислотность мочи и снижающих риск образования камней, соответственно, устраняющих развитие рецидивов заболевания. Назначает эти лекарственные средства только уролог при наличии показаний.

Выберите самую удобную для вас форму связи: бесплатный Skype звонок, бесплатный звонок с сайта или онлайн-консультация и  проконсультируйтесь по вопросам профилактики МКБ у специалиста СМЦ «Бест Клиник» прямо сейчас! Вы только спросите, и мы посоветуем вам, как сберечь здоровье почек и мочевыводящих путей.